Las mascotas, especialmente los gatos y los perros, pueden ser portadoras de tiña sin presentar síntomas evidentes. Preste atención a las zonas sin pelo o a las escamas en su piel. Si sospecha que su mascota está infectada, llévela al veterinario para que reciba el tratamiento adecuado.
Lávese siempre las manos después de tocar a las mascotas y evite el contacto directo con la piel hasta que estén completamente curadas. El aseo y la limpieza regulares de la ropa de cama de su mascota también pueden ayudar a reducir el riesgo. 4. Evite el uso de cremas o esteroides al azar
Uno de los errores más comunes es automedicarse las erupciones cutáneas con cremas con esteroides. Si bien los esteroides pueden reducir la picazón temporalmente, también reducen las defensas de la piel, lo que permite que el hongo se propague más rápido y más profundamente.
Si detecta tiña, use cremas antimicóticas con clotrimazol, terbinafina o ketoconazol, o mejor aún, consulte a un dermatólogo. El diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado aceleran mucho la recuperación.
5. Fortalezca su piel desde adentro hacia afuera
Una piel sana comienza con un cuerpo sano. Un sistema inmunitario fuerte puede combatir los hongos antes de que se instalen.
Procura mantener una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y probióticos. Bebe suficiente agua, haz ejercicio con regularidad y controla el estrés, ya que el estrés crónico puede debilitar tu sistema inmunitario y hacerte más vulnerable a las infecciones.
El sueño es igualmente importante; tu cuerpo repara y fortalece sus defensas naturales mientras descansas.
Consideraciones finales
Prevenir la tiña no requiere tratamientos costosos, solo un cuidado constante y una buena atención. La limpieza, la sequedad y una higiene adecuada contribuyen en gran medida a proteger tu piel.
Si notas manchas persistentes, con picazón y en forma de anillo, no las ignores. Consulta a un médico a tiempo para evitar propagar la infección a otras partes de tu cuerpo o a las personas que te rodean.
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