La verdad es esta: en la mayoría de los casos, no se trata de la suciedad. Más bien, suele deberse a pequeños hábitos diarios que, sin darnos cuenta, perjudican nuestra frescura natural.
En esta guía, aprenderás 8 rutinas de baño muy comunes que pueden influir en el olor corporal... y, lo que es más importante, los sencillos ajustes que pueden ayudarte a sentirte cómoda y segura de nuevo.
¿Por qué cambia el olor corporal con la edad?
Con el paso de los años:
Nuestra piel se vuelve más fina y delicada, lo que facilita la proliferación de bacterias.
Los cambios hormonales, especialmente después de la menopausia, afectan el funcionamiento de nuestras glándulas sudoríparas.
La exfoliación natural de la piel se ralentiza, por lo que las células muertas se acumulan con mayor facilidad, sobre todo en pliegues o zonas olvidadas.
Esto no significa que estés sucia ni que te estés descuidando.
Simplemente significa que tu cuerpo está cambiando y necesita un cuidado más delicado y específico. 8 hábitos en el baño que pueden empeorar el olor sin que te des cuenta
1. Usar demasiado jabón en la zona íntima
La piel de las zonas íntimas es mucho más sensible que la del resto del cuerpo, y la vagina mantiene su propia limpieza natural y equilibrio bacteriano.
Usar:
Jabones muy perfumados
Lociones vaginales
Toallitas perfumadas con demasiada frecuencia
…puede alterar ese equilibrio, causar irritación y, de hecho, generar mal olor.
Qué hacer
Lavar solo la zona externa con agua tibia o un limpiador suave sin perfume.
Evitar las duchas vaginales internas.
Secar con palmaditas suaves con una toalla limpia.
En el cuidado íntimo, menos es más.
2. Reutilizar la misma toalla de baño con demasiada frecuencia
Una toalla puede parecer limpia, pero retiene la humedad, el sudor y la piel muerta. En un baño húmedo, esto se convierte en un caldo de cultivo para bacterias y hongos, que se transfieren a la piel.
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