{"id":1322,"date":"2026-10-03T04:36:20","date_gmt":"2026-10-03T04:36:20","guid":{"rendered":"https:\/\/historias.sikag.com\/?p=1322"},"modified":"2026-10-03T04:36:20","modified_gmt":"2026-10-03T04:36:20","slug":"hinchazon-de-pies-en-adultos-mayores-causas-comunes-y-prevencion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/historias.sikag.com\/?p=1322","title":{"rendered":"Hinchaz\u00f3n de pies en adultos mayores: causas comunes y prevenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><span dir=\"auto\">A veces aparecen despu\u00e9s de largos periodos de pie o sentados; la hinchaz\u00f3n persistente o frecuente puede indicar problemas de salud subyacentes. Comprender las causas de la hinchaz\u00f3n de pies y saber c\u00f3mo prevenirla puede ayudar a los adultos mayores a mantener la comodidad, la movilidad y la salud en general.<\/span><br \/>\n<span dir=\"auto\">\u00bfQu\u00e9 causa la hinchaz\u00f3n de pies en los adultos mayores?<\/span><br \/>\n<span dir=\"auto\">La hinchaz\u00f3n de pies, tambi\u00e9n conocida como edema, se produce cuando se acumula exceso de l\u00edquido en los tejidos de la parte inferior de las piernas y los pies. Con la edad, el sistema circulatorio puede no funcionar con la misma eficacia que antes, lo que puede hacer que la retenci\u00f3n de l\u00edquidos sea m\u00e1s com\u00fan.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Una de las causas m\u00e1s frecuentes es la mala circulaci\u00f3n. Cuando el flujo sangu\u00edneo disminuye, se puede acumular l\u00edquido en los pies y los tobillos. Esto es particularmente com\u00fan en adultos mayores que pasan largos periodos sentados o de pie.<\/span><br \/>\n<span dir=\"auto\">Otra posible causa es la insuficiencia venosa cr\u00f3nica, una afecci\u00f3n en la que las venas de las piernas tienen dificultad para enviar la sangre de regreso al coraz\u00f3n. Esto puede provocar hinchaz\u00f3n, molestias y, a veces, cambios en la piel alrededor de los tobillos.<\/span><br \/>\n<span dir=\"auto\">Ciertos medicamentos tambi\u00e9n pueden contribuir a la hinchaz\u00f3n de los pies. Los f\u00e1rmacos utilizados para tratar la presi\u00f3n arterial alta, la diabetes, la inflamaci\u00f3n o los trastornos hormonales pueden causar retenci\u00f3n de l\u00edquidos como efecto secundario.<\/span><\/p>\n<p><span dir=\"auto\">Contin\u00faa en la p\u00e1gina siguiente.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A veces aparecen despu\u00e9s de largos periodos de pie o sentados; la hinchaz\u00f3n persistente o frecuente puede indicar problemas de&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1323,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1322","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/historias.sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/historias.sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/historias.sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/historias.sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/historias.sikag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1322"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/historias.sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1324,"href":"https:\/\/historias.sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1322\/revisions\/1324"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/historias.sikag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/historias.sikag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/historias.sikag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/historias.sikag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}