POR QUE BABEAS AL DORMIR CAUSAS Y CONSEJOS PARA CONTROLARLO

Usa un humidificador o soluciones salinas si tienes congestión. Evite comidas pesadas antes de dormir:

Los alimentos ácidos o picantes pueden aumentar la producción de saliva. Mejora tu higiene bucal:

Cepíllate y usa hilo dental antes de acostarte para reducir las bacterias que puedan estimular la salivación. Remedios naturales para controlar el babeo 1.

Infusión de jengibre El jengibre ayuda a regular la producción de saliva y mejora la digestión.

Ingredientes: 1 cucharadita de jengibre recién rallado 1 taza de agua caliente Miel (opcional) Preparación: Hierve el jengibre en agua durante 5 minutos, cuélalo y tómalo tibio antes de acostarte. 2. Té de manzanilla con limón La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y reduce la salivación excesiva.