Todos hemos cometido este error. ¿Cuál es la presión arterial normal para cada edad?

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Para la mayoría de las personas, lo siguiente es una guía.

presión sanguínea Presión sistólica (número superior) mm Hg Diastólica (número inferior) mm Hg
Bajo Menos de 90 Menos de 60
Óptimo Menos de 120 Menos de 80
Normal 120–129 80–84
Normal a alto 130–139 85–89
Alto Más de 140 Mayor de 90

Una lectura de presión arterial de alrededor de 120/80 mm Hg se considera a menudo una lectura típica.

A continuación se muestra la presión arterial promedio para niños y adolescentes:

Edad Presión sistólica (número superior) mm Hg Diastólica (número inferior) mm Hg
Recién nacidos hasta 1 mes 60–90 20–60
bebés 87–105 53–66
niños pequeños 95–105 53–66
niños en edad preescolar 95–110 56–70
Niños en edad escolar 97–112 57–71
adolescentes 112–128 66–80

En la edad adulta, las presiones sanguíneas promedio por edad y sexo son:

Edad Mujer Hombres
18–39 años 110/68 mm Hg 119/70 mm Hg
40–59 años 122/74 mm Hg 124/77 mm Hg
Más de 60 años 139/68 mm Hg 133/69 mm Hg

Cómo afecta el envejecimiento a la presión arterial

A medida que envejeces, las probabilidades de desarrollar presión arterial alta (hipertensión) aumentan significativamente. He aquí por qué:

  • Arterias más rígidas:  Con la edad, las arterias pierden elasticidad. Esto dificulta que la sangre fluya con normalidad, lo que aumenta la presión arterial.
  • Acumulación de placa:  Con el tiempo, los depósitos de grasa pueden acumularse en los vasos sanguíneos, restringiendo aún más el flujo y aumentando la presión.
  • Cambios hormonales y renales:  El envejecimiento puede alterar la forma en que el cuerpo regula los líquidos y la sal, factores que influyen en la presión arterial.

Estos cambios convierten la hipertensión arterial en uno de los principales factores de riesgo de infartos, accidentes cerebrovasculares y demencia vascular en adultos mayores.

 

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