Crepes Rellenos de Mozzarella
Mozzarella: rica en calcio y proteínas, favorece la salud ósea y muscular. Huevos: fuente de vitaminas B12 y D. Leche: aporta calcio y energía. Harina de trigo: carbohidratos que dan energía rápida y sostenida. (Eso sí, al llevar queso fundido, conviene disfrutarlos con ensalada fresca para equilibrar la comida ). Beneficios para la salud
Tips extras
-
Puedes hacerlos integrales usando harina integral o de avena.
-
Para un toque más gourmet, añade espinacas salteadas o champiñones .
-
Si prefieres versión fit, usa mozzarella light y leche desnatada.
-
También se pueden gratinar al horno con un poco más de queso encima .
ver continúa en la página siguiente
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
Thalía es destrozada en redes tras posar en bikini en estas fotos.
Creí que se había ido; una prueba de ADN años después reveló la verdad.
Mi esposo se escabullía de la cama todas las noches; cuando finalmente descubrí adónde iba, mi corazón se derritió.
Inmediatamente después de dar a luz, mi hija me dijo que me escondiera debajo de la cama del hospital… y lo que escuché a continuación me heló la sangre.
Despreció a su exesposa por ser “limpiadora” sin saber que ella era la dueña del vestido de un millón de dólares
“Solo me queda un año de vida. Cásate conmigo, dame un hijo y tu familia no volverá a tener problemas económicos”, dijo el rico terrateniente.
