Orégano: La Planta Más Poderosa para la Salud

adminon

Receta Principal con Orégano

Ingredientes:

  • 1 cucharada de hojas de orégano fresco (o 1 cucharadita seco).
  • 1 taza de agua (250 ml).
  • Miel pura (opcional).
  • Limón (opcional).

Preparación:

  1. Hierve la taza de agua en una olla pequeña.
  2. Agrega el orégano y cocina a fuego lento por 5 minutos.
  3. Retira del fuego, tapa y deja reposar por 10 minutos.
  4. Cuela y endulza con miel o añade unas gotas de limón.

Modo de Consumo:

  • Para limpieza intestinal y parásitos: 1 taza en ayunas por 7 días.
  • Para resfriados y gripe: beber caliente antes de dormir.
  • Para dolores en articulaciones o ciática: 2 tazas al día (mañana y noche).
  • Para infecciones urinarias: 1 taza diaria por 10 días.

 

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