Beneficios

• Vitamina C + eugenol
• Energía física
• Protegerse contra los virus
• Mejora ánimo

11. Clavo con romero: para memoria, concentración y circulación

Receta

• 1 ramita de romero
• 4 clavos
• 1 taza de agua

Hierve romero y clavos 4 minutos. Reposa 10 minutos.

Modo de consumo

Una taza por la mañana.

Beneficios

• Aumenta la memoria
• Mejora concentración
• Activa circulación cerebral
• Reduce mareos

12. Clavo con menta: refresca, limpia y mejora hígado y estómago

Receta

• 6 hojas de menta
• 4 clavos
• 1 taza de agua

Hierve los clavos, apaga, añade la menta y tapa por 12 minutos.

Modo de consumo

Ideal después de comidas pesadas.

Beneficios

• Reducir la acidez
• Mejora digestión
• Limpia hígado
• Da frescura y energía

Propiedades medicinales del clavo de olor

El clavo de olor contiene compuestos únicos como:

Eugenol